Coamo Muscle, Health & Fitness Club es una centro especializado en educar a los ciudadanos a como debemos ejercitarnos y comer de forma saludable. Nos especializamos en aeróbicos, levantamiento de pesas, Zumba y además tenemos expertos en nutrición para brindarles no solo la forma de ejercitarse también como comer saludablemente y alcanzar las metas propuestas. Esto esta creado como requisito de la clase Esco 3001 de la Universidad de Puerto Rico en Ponce
domingo, 14 de octubre de 2012
Nutrición: cómo elegir opciones de comida saludable
Aqui les dejo el link de este otro articulo nos habla sobre porque es importante comer saludablemente y como debemos hacerlo.
Es muy cierto antes de realizar algun ejercicio para bajar de peso debemos tener una dieta balanceada, con las porciones adecuadas de cada alimento.
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