Coamo Muscle, Health & Fitness Club es una centro especializado en educar a los ciudadanos a como debemos ejercitarnos y comer de forma saludable. Nos especializamos en aeróbicos, levantamiento de pesas, Zumba y además tenemos expertos en nutrición para brindarles no solo la forma de ejercitarse también como comer saludablemente y alcanzar las metas propuestas. Esto esta creado como requisito de la clase Esco 3001 de la Universidad de Puerto Rico en Ponce
martes, 23 de octubre de 2012
¿Que piensa sobre la importacia de combinar una buena dieta con un programa de ejercio?
En mi opinion la dieta representa casi el 60% del éxito para una buena condicion física debido a que si uno hace ejercicio pero no come adecuadamente, los resultados serán pobres.
Es sumamente importante combinar ambos elementos debido a que si haces ejercicio y no tienes una buena dieta el resultado no será el que esperabas a l igual pasa si tienes una buena dieta pero no haces ejercicio.
En mi opinion la dieta representa casi el 60% del éxito para una buena condicion física debido a que si uno hace ejercicio pero no come adecuadamente, los resultados serán pobres.
ResponderEliminarEs sumamente importante combinar ambos elementos debido a que si haces ejercicio y no tienes una buena dieta el resultado no será el que esperabas a l igual pasa si tienes una buena dieta pero no haces ejercicio.
ResponderEliminar